常见护理痤疮要点要记住

　　当脸上长了痤疮很多人都想用化妆等方法来遮掩，殊不知会加重痤疮的病情。长了痤疮护理很重要，错误的方法只会加重痤疮病因。那么，护理痤疮有哪些要点是需要记住的呢？想了解的朋友就一起来看下文的介绍吧，希望对大家有所帮助。

　　南宁百年吴越专家介绍——痤疮日常护理要点!

　　1、皮肤清洁要到位：特别是油性肌肤的朋友，每天两次的温水洁面不可少，而且一定要细心彻底，选择温和型的洁面产品，先用温水洁面，在用冷水冲洗，这样清洁的更加彻底，如果化了妆，一定要先卸妆，在进行肌肤清洁。

　　2、保持毛孔的通畅：角质层过厚或者毛孔中脏物过多，会导致毛孔堵塞，妨碍肌肤的正常代谢，引发痤疮。因此，要定期去除老化角质，尽量不用过油的粉质化妆品。

　　3、控油与补水相结合：很多油性肌肤的朋友长了痤疮后，一味的控油，以为这样就能缓解症状了，其实，在你使用高度控油产品时，会让肌肤变得更干，结果更加刺激油脂的分泌，形成恶性循环，合理的控油手法，要注意力度，并及时补充水分，保持肌肤的油水均衡。推荐阅读>>>>恶病型痤疮的防治方法

　　4、健康的饮食与充足的睡眠：饮食上以清淡为主，对吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪、糖类、辛辣的食物，防止火气上升和肠道问题。保持良好的睡眠，不要熬夜，这样才能避免内分泌失调，引发痤疮。

　　以上给大家介绍的就是护理痤疮时的要点了，这些要点主要有皮肤清洁要做到位、注意饮清淡饮食和保证充足睡眠等。同时，提醒朋友们治疗痤疮千万不要盲目用药，避免痤疮的加重。