当长了聚合型痤疮怎么护理

　　聚合型痤疮是痤疮的其中一种类型，好的肌肤离不开好的护理，一旦不注意护理，皮肤这么脆弱的组织很容易就会受伤，出现各种肌肤问题。聚合型痤疮是一种对患者影响很大的皮肤病，那么当长了痤疮要怎么护理呢？

　　当长了聚合型痤疮怎么护理？

　　1、忌酒！忌辛辣刺激性饮食！因为这些东东可以刺激皮脂腺的病变，从而加重青春痘。

　　2、多饮水！多吃蔬菜、水果！因为皮肤是由水和多种营养物质做的，多补充这些东东，当然有利于皮肤病的恢复啦。

　　3、保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有得哟！俗话说“笑一笑、十年少”，这句话说得非常有道理！在医学治疗方面，任何疾病的治疗，都离不开乐观、积极的心态，所以，保持愉快的心情，对治疗青春痘是非常有利的。

　　4、如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的！尤其是那些心浮气躁，梦想一口吃个胖子的人。因为浮躁的心情可以诱发机体产生很多种有害的活性因子，促使人体生病，还可以导致植物神经功能紊乱，促使生病。更容易产生精神方面的问题，导致认知方面的错乱这样的人应先找心理医生，否则，无论生什么病都是不宜治愈的。

　　5、经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！道理非常简单，水果中含有多种维他命活性因子，可有效地清除机体的致病自由基，从而使皮肤得到很多好处。

　　6、紫外线、电离辐射，坚决远离！这个道理基本上是路人皆知的，因为这些东东对于皮肤来说等于是屠刀，灾星啊！

　　7、皮肤功能锻炼！是纠正皮肤病变最最行之有效的手段！笔者建议您一定要做这个“皮肤的健美操”！其实很简单，分别准备冷水、温水各一盆，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　8、补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。这些东东是皮肤的组成部分，更是好朋友啊！

　　9、远离有害化学物质！因为皮肤是肉做的，经不起过多的有害物质的“洗礼”啊！推荐阅读>>>>不同部位长聚合性痤疮都代表什么

　　10、千万不要养成挤痘痘的坏习惯！挤痘痘可是容易引起终生不会完全消除的痘坑和难看的痘印（色素沉着）哟！很多美女帅哥因为染上了挤痘痘的恶习而变成丑八怪了啊！

　　聚合型痤疮的护理方法，大家看了上文的介绍后是不是已经知道了。文章介绍的护理方法主要有忌酒、多饮水、注意防晒和注意补充维生素等等。希望上文的介绍能给大家帮助，祝患者朋友早日远离痤疮问题。推荐阅读>>>>南宁专家介绍聚合性痤疮形成的原因