几个适用有效的护理结节性痤疮建议

　　说起结节性痤疮，也许大家都知道它的危害性。结节性痤疮是常见的一种痤疮类型，对患者的容颜有很大的影响，且直接影响到患者的求职等。那么，长了结节性痤疮，应该怎么护理呢？看下文南宁百年吴越专家给的介绍。

　　南宁百年吴越祛痘专家针对这个问题给大家总结出了以下几个实用有效的建议：

　　1、不要挤压痤疮

　　夏天比其他季节更容易滋生细菌，尤其是用手挤压痤疮时，会把手上的细菌带到皮肤上，让痤疮恶化，形成结节性痤疮，给皮肤的健康带来巨大的伤害。因此当痤疮长出来后，千万不要轻易挤压痤疮，减少对皮肤的伤害。

　　2、注意保持肠胃功能正常

　　相信大家都听说过痤疮的形成与体内积聚的毒素有关，如果我们体内含有太多的毒素的话，这些毒素就会从我们身上表现出来。而脸上长痤疮的原因很大一部分与体内的毒素有关，所以在长痤疮时我们一定要注意保证肠胃功能的正常运行，这样才能保证体内的毒素能快速有效的排出，降低痤疮恶化的机率。

　　3、饮食调整

　　饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。