不做“痤疮女”饮食禁忌要禁忌

　　一提起痤疮肯定很多人会恨得牙痒痒，一不注意就会长出痤疮，严重的影响到了自己的形象和心情。那么，长了痤疮应该怎么办呢？首先要从饮食护理开始，下文给大家介绍长了痤疮后的饮食禁忌，希望对朋友们有所帮助。

　　痤疮的四个饮食禁忌：

　　忌食高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。推荐阅读>>>>引发痤疮的原因有哪些

　　忌食腥发之物：腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治好。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

　　忌高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　以上就是南宁百年吴越专家为您介绍的有关痤疮的饮食禁忌了，希望对您有所帮助。