正确护理痤疮6要素有哪些

　　长了痤疮要怎么办？不少人长了痤疮还不知道怎么护理，化妆从没放弃过，导致痤疮越来越严重，才知道后悔。专家建议，长了痤疮的朋友尽量不好化妆，特别是浓妆，这样很容易加重痤疮病情。那么，长了痤疮要怎么护理？

　　【结合自身的情况，让在线专家为您提供护理措施】

　　如何对痤疮进行护理：

　　1、不随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散。

　　2、每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

　　3、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　4、均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。

　　5、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　6、记得要多休息，保持良好的睡眠及心理状态。推荐阅读>>>>想要去除脸上痤疮怎么做？

　　以上给大家介绍的护理痤疮的方法，大家了解了吗？首先在饮食上要注意均衡，同时要多休息，早晚做好清洁等。希望上文介绍能给大家帮助，痤疮得到更好的解决。