南宁人怎么通过饮食来祛除痘印呢？
文章来源:南宁百年吴越祛痘 责任编辑：南宁百年吴越祛痘 发布时间:2014-12-30 点击数：
痘痘我相信每个人都有长过，只是多多少少的问题，痘痘一不小心就会留下痘印，很多朋友留下痘印就开始懊恼了，后悔当初没有好好处理痘痘，留下一个痘印在脸上。那么，我们如何通过饮食来祛除脸上的痘印呢？
怎么通过饮食来祛除痘印？
百年吴越祛痘印专家介绍说，痘印遗留，一般都是因为青春痘发炎时伤到了真皮层，要是只是单纯表皮受损的话，正常情况下是不会有痘印产生的。要是痘痘发炎了，必须要及时消退炎症，但还是有可能会留下黑印，可一般3个月或者1年时间内会慢慢消退的了。推荐阅读>>>>脸上长痘印应该怎么做？
一般的护肤品具有深层清洁的功效，但这只是起到清洁的作用，相较于食物，饮食比护肤品更容易淡化痘印。在饮食方面我们可以多吃些具有帮助肤色平衡或者能加速愈合力的食物，例如百合，莲子，绿豆等等。有均衡肤色作用的有坚果类的，杏仁，芝麻等等。除此以外，也可以多吃含维生素C和A丰富的水果蔬菜。
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