记住去除雀斑好方法 拥有亮白肌肤

　　很多人认为长雀斑的原因只有一个，就是遗传，因此生活中并不需要过多的去在意，和做各种预防工作。其实，雀斑的出现不仅和遗传有关，外部的因素也是很重要的。因此，建议朋友们生活中注意预防雀斑的发生。下文，南宁百年吴越专业祛斑专家给的大家介绍去雀斑的方法。

　　去除雀斑的方法

　　防晒工作很重要：强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。

　　晒后修复不能忽视：尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。

　　化妆品尽量少用：化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。推荐阅读>>>>日常护理好方法 淡斑美白齐收获

　　美容食物要多吃：许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。

　　天然的护肤品：市面上许多的祛斑产品，大多添加了很多工业元素。所以小编给大家推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。使用护肤品时也要挑选天然、植物类的，比较柔和不刺激皮肤。

　　睡眠时间要充足：经常通宵熬夜，睡眠不充足，这样会加速肌肤衰老，并且加重黑色素沉着。所以，一定要有充足的睡眠，保证八小时睡眠，让肌肤有足够的时间来休息和自我修复，作息要合理。

　　以上给大家介绍的就是祛除雀斑的方法了，雀斑对患者影响很大。建议患者选择正规的祛斑机构治疗，南宁百年吴越“溶、抑、清、排、防”5重渗透祛斑，不仅有效祛除脸上雀斑，肌肤也随之变得亮白。