合理膳食 彻底解决痤疮问题

　　南宁百年吴越专业祛痘专家说，痤疮很常见，而且痤疮的出现也和饮食有很大的关系，比如常见吃一些辛辣刺激的食物是很容易长痤疮的。因此，当不幸长了痤疮的时候，可以通过食疗的方法治疗痤疮，避免吃一些诱发痤疮的食物。那么，长了痤疮的朋友应该怎么吃呢？一起来看下文了解吧。

　　专家解析：痤疮病人调理膳食很重要

　　1、努力找到你的敏感食物。对有些病人来说，本病的发作与一些食物的摄入有着分明的联系，所以请你一定要注意找出使你颜面生痘的食物品种，这些食物也许在下列共同的引发物之列，也许是你所独占的。

　　2、忌高脂类食物。祖国医学以为痤疮的成因是由肥甘而导致。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此必需忌食这类食物，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　3、忌腥发之物。腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必需忌食，特殊是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确认痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

　　4、忌高糖食物。摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必需忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。推荐阅读>>>>治疗脓包型痤疮怎是四个小建议

　　5、忌辛辣刺激之品。此类食物食后易升火，所以病人平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　6、忌补品补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。

　　上文就是给大家介绍的有关长了痤疮的朋友不宜吃的一些食物，希望患者朋友能够记住这些禁忌食品，促进痤疮的看、早日康复。南宁百年吴越南宁百年吴越三效合一透析疗法，治疗痤疮，只需4步，彻底且不反弹，值得患者选择。