爱美的你如何护理油性皮肤粉刺

      油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。很多油性皮肤的朋友比较容易长粉刺，而护理粉刺成为很多朋友所关心的问题。那么，爱美的你如何护理油性皮肤粉刺呢？

      爱美的你如何护理油性皮肤粉刺？
      1、好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
      2、慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
      3、拒阳光：当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
      4、睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
      5、有耐心：油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。
      6、护肤品：避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

      温馨提醒：粉刺给患者朋友的身心健康和容貌都带来一定的不良影响，所以出现粉刺的时候，一定要及时进行治疗护理，日常生活中要培养良好的生活和饮食习惯，不要吃辛辣刺激性较强的食物，多喝新鲜水果及蔬菜。