油性皮肤的朋友如何预防长粉刺

　　我们都知道油性肤质的人是比较容易出现肌肤问题的，比如长痘、长粉刺等。因此，这类肤质的朋友更应该多注意做好肌肤问题的预防。那么，油性肤质如何控制长粉刺呢？看下文专家给的具体介绍。

　　抑制油性肤质长粉刺的方法？

　　南宁百年吴越专业祛痘专家介绍说，要预防油性肤质长粉刺，首先，饮食方面要注意不要吃会刺激皮肤分泌油脂的食物，比如油炸、高糖、辛辣等食物，这些食物都会对皮肤进行刺激，分泌更多的油脂，让本来就油腻的皮肤雪上加霜，就更容易出现堵塞毛孔的现象了，那么粉刺出现的机率就更大了。推荐阅读>>>>如何正确祛除可怕的粉刺

　　其次，油性肤质的朋友在选择洗面奶的时候，记得不要再选择那些油性的洗面奶，这样只会让皮肤更油，可以选择一些控油的比较温和的洗面奶，再用温水进行清洗，这样油脂就比较容易洗掉了。

　　最后，油性肤质的朋友千万要按时睡觉，不要熬夜，睡觉是身体新陈代谢最好的时机，如果不睡的话，就容易导致内分泌失调，皮脂腺分泌更多的油脂，粉刺自然就出现了。