吃什么可以预防闭合性粉刺

　　闭合性粉刺就是我们常说的白头粉刺，一般是长在皮肤下面的白点，如若挤压，或者不及时治疗的话，就会导致其进一步发展。那么，想要预防闭合性粉刺应该怎么做呢？首先得从饮食做起，一起来看下文的详细介绍。

　　如何有效预防闭合性粉刺？南宁百年吴越专家介绍说，要预防闭合性粉刺，首先可以多吃一些蔬果，但不是什么水果都多吃，可以减少皮脂分泌还有促进粉刺愈合的蔬果就多吃一些，那些高糖的会上火的蔬果如荔枝就要少吃一些了，不然可是会加重粉刺的。推荐阅读>>>>长粉刺的部位通常有五个

　　其次，要保持对皮肤进行清洁，在外面工作了一天了，脸上布满了油脂跟灰尘，如果不好好清理干净，就很容易堵塞毛孔引发粉刺了，所以在睡觉前，一定要做好对皮肤的清洁，就算再累，也不能少这个步骤，记得要用温水再配合适合自己的洗面奶，要着重清洗鼻翼部位。

　　最后，可以多吃一些海带，海带中含有锌元素，而锌元素不仅可以提高人体免疫力，还可以促进皮肤的新陈代谢，疏通毛孔，让粉刺无机可乘。

　　想不想让自己变得更加的自信？那么就赶紧护理好脸上的白头粉刺，赶紧祛除吧。让你自信的站在镜子前面，再也不怕闭合性粉刺而不敢照镜子了。