青春痘治疗应遵循的一些忌口原则
长了青春痘哪些东西不能吃?青春痘我们都不陌生,而且也有不少的人被青春痘纠缠。虽然说青春痘不是什么不治之症,但是长了青春痘就会带来极大的痛苦与不便。那么,长了青春痘应该怎么饮食,才能做痘痘护理呢?一起来看下文的介绍。
南宁百年吴越专业祛痘专家认为青春痘治疗应遵循如下忌口原则:
(1)少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
(2)含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。
(3)少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
(4)食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。推荐阅读>>>>防治青春痘要注意哪些问题
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专家提示,对于青春痘的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。