不同水果各显奇招 美容护肤不分上下

　　其实有些水果的功能性是很大的，不只是只供吃而已。专家介绍，有一些水果对肌肤的护理是很有帮助的。比如草莓、西红柿和苹果等。那么些，这些水果是怎么对我们的肌肤起到护理的作用呢？一起来看下文是怎么介绍的吧。

　　1、草莓可增白和滋润保湿

　　草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，可以增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对失眠效果不错。推荐阅读>>>>要想除螨 周遭环境也不容忽视

　　2、西红柿可祛斑美白

　　西红柿营养丰富且热量低，它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。皮肤比较黑切粗糙的人，可以将番茄汁涂在脸上，大约停留15分钟，就可以用清水洗干净，对于脸部的死皮有很大的作用。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　　3、苹果可以淡化面部雀斑

　　苹果是一种广泛使用的天然美容品，苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　通过对文章的阅读，我们知道草莓有增白的作用吗，西红柿有祛斑的作用，而草莓有淡化雀斑的作用。朋友们如果您正在为肌肤问题烦恼，那么可以多吃一些上文介绍的水果，坚持下去，相信对保持肌肤健康很有帮助。