认识去黑斑方法 挽救净白小脸

　　一张白净的脸上多了些黑斑，是不是巨大的讽刺。黑斑是常见的一种色斑，每每出现在脸上，都让人很抓狂。那么，黑斑我们应该怎样祛除？想了解的朋友，一起来看下文的介绍，希望对大家有所帮助

　　黑斑如何去除

　　（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。

　　（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。

　　（3）女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春；肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。推荐阅读>>>>看南宁专家怎样解释黑斑

　　（4）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。

　　（5）冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。

　　（6）注意面部清洁和保养。洁面可使用叶杜果原液搭配乳液和精华一次起使用，淡化面部黑斑。

　　（7）外涂药物，新编美容本草10页记载:土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑。现代研究证实，土瓜根的维生素C达14毫克，故能使皮肤变白，治疗面部黑斑是肯定的，也可以使手皮肤白净光泽。

　　黑斑的祛除方法，大家看了上文的介绍后是不是已经了解了。文章给的建议主要有注意防晒、保持心情愉悦和及时到正规的机构进行治疗等。希望通过上文的介绍，朋友们能够及时祛除黑斑，拥有美美肌肤。