5个常见方法预防老年斑“敲门”

　　老年斑说不可怕也可怕，不可怕的是到了老年正常长出的老年斑。而可怕的是因疾病突增的老年斑，因此不管是什么原因引起的，希望朋友们都能够重视。那么，如果想预防预防老年斑，有哪些方法呢？

　　1、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

　　2、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。推荐阅读>>>>老年斑究竟是怎么回事？

　　3、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。

　　4、从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能够彻底治愈。

　　5、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物，尽量避免日光照射。

　　因此，想要预防老年斑，就应该注意饮食，而且老年斑的发生如果是疾病的预示，那么危害很大。因此，建议长了老年斑的朋友要重视治疗，避免因老年斑带来更大的伤害。