娠斑一般长在什么地方？

  妊娠斑长在什么地方 妊娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为孕妇怀孕时，体内分泌变化所引起的。 孕妇在怀孕时，由于内分泌的改变，引起脸上局部皮肤黑色素分泌较多。

  孕妇在怀孕时，由于内分泌的改变，引起脸上局部皮肤黑色素分泌较多，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。

  妊娠斑的消退需要有一段生理过程，大多数孕妇脸上的妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻逐渐消失，因此，不需要强行去妊娠斑或快速去妊娠斑，那样反而欲速则不达，或使皮肤受到更大的伤害。

  孕妇在孕期，可以通过食疗加速自然代谢，排出体内的黑色素，并同时使用质量有保证的美白产品。

  用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

  另外孕妇在孕期需要注意的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。

  其次，孕妇在孕期应注意保持皮肤的清洁，保证足够的睡眠，这样有助于消除脸上的妊娠斑。　

  妊娠斑秘密：中性及油性皮肤的人，不太容易在怀孕时长斑。