如何避免妊娠斑的出现？

   妊娠期的妈妈是最美的，喜悦之情溢于言表，但是妊娠斑却让妈妈们的烦恼不已。不少爱美妈妈纷纷寻找避免的方法，但是最终还是徒劳无功。那么，如何避免妊娠斑的出现?　　妊娠期的妈妈是最美的喜悦之情溢于言表，但是妊娠斑却让妈妈们的烦恼不已。不少爱美妈妈纷纷寻找避免的方法，但是最终还是徒劳无功。那么，如何避免妊娠斑的出现?

  南宁面部美容专家告诉我们避免妊娠斑主要从以下几点做起：

  1、生活作息要规律

  怀孕后的女性大多不再上班，有些人的生活便不再像以前一样规律，其实这样不仅不利于腹中宝宝的发育，还易导致妊娠斑等问题。专家建议准妈妈们平时早睡早起，不吸烟不喝酒，多散步，保持心情舒畅。

  2、防晒隔离不可少

  紫外线、辐射是长斑的原因之一，准妈妈在孕期也应做好预防。妊娠斑最怕阳光，阳光会加重色斑颜色，所以准妈妈外出时记着戴上太阳帽、备好太阳伞，平时尽量远离电脑、洗衣机等辐射源。

  3、饮食内调很重要

  准妈妈一定要注意营养的摄入，应多吃一些维生素C含量丰富的蔬果，比如猕猴桃、西红柿等，可以预防黑色斑沉积，预防妊娠斑。除此之外，还应多吃谷皮类食物，比如薏仁，可以促进机体新陈代谢，提亮肤色，淡化妊娠斑。

  对于已经形成妊娠斑的妈妈们，不用觉得沮丧，不用好像世界末日似的，只要通过治疗，妊娠斑就可以快快去除。目前最理想的祛斑产品就是南宁百年吴越去黄褪黑系列，是采用纯植物萃取精华，无激素，无任何副作用，专治黑黄、粗糙及长有黄褐班、雀班、妊娠斑等皮肤，让肌肤彻底净白如初。

  南宁百年吴越是南宁最好的面部美容医院，针对治疗毛孔粗大、色斑、痤疮、青春痘、粉刺等面部皮肤问题，是当今国内领先的面部问题皮肤解决方案，想了解更多欢迎咨询百年吴越专家！咨询电话：QQ：