有了这些妙招 怀孕妈妈再也不用担心妊娠斑了

　　我们常常把妊娠斑叫做怀孕妈妈的专属斑，事实也是这样的。有不少的女性在怀孕期间长斑，我们常叫做妊娠斑。而妊娠斑的发生和孕期内分泌变化有很大的关系，那么如果长了妊娠斑可以通过什么方法来消除呢？具体一起来看下文的介绍。

　　脸部妊娠斑怎么消除

　　1、食疗

　　用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素，多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，祛斑非常有效。

　　番茄富含西红柿红素和维生素C，是天然的抗氧化物质，经常吃有助于祛斑养颜。推荐阅读>>>>妊娠斑让很多准妈妈心情不愉快 怎么办呢？

　　2、自制中药面膜

　　将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂，每天睡前涂在长斑处，次日晨起后洗净，需连搽半个月至1个月。

　　用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

　　3、冷热水冲洗

　　坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

　　4、祛斑偏方

　　将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次，可祛斑。

　　桃花、杏花各10克用水浸泡，过滤浸汁，用来洗脸。

　　5、激光祛斑

　　激光去妊娠斑是一种不错的祛斑方法，激光去妊娠斑是利用激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，使色素被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色会随之变淡。

　　以上这些都是消除妊娠斑的方法，主要有食疗法、自制中药面膜、冷热水冲洗和激光祛斑等，这些都是常见的祛斑方法。希望上文的介绍能给各位妈妈帮助。