专家介绍有效预防晒斑的方法

　　面部晒斑虽然没有疼痛感，但是对面部美观有影响，让人际交往关系迅速降弱。因此，想要好的肌肤就必须做好晒斑的预防。如何预防晒斑，想要知道答案的朋友就一起来看下文的介绍吧。

　　晒斑因何而来？首先，顾名思义，由于强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素。如果遇上皮肤组织晒伤后未能正常修复，这些黑色素就难以正常排出，逐渐沉积到真皮层，最终形成晒斑。当然，这也和各人的新陈代谢有关。在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内怕影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。推荐阅读>>>>晒斑太碍眼 想要美丽如何祛斑？

　　怎么预防晒斑

　　一、防晒。晒斑，就是皮肤受到长时间的紫外线照射，加快黑色素的形成以及沉淀，形成一块块色斑。所以防晒就是预防晒斑的第一步，也是很重要的一步。夏天经历减少出门，若要出门，尽量不要在太阳光线最强烈的时间段出门。其次就是出门必备太阳伞或是帽子，还要涂抹防晒霜来起到更好的防晒保护。

　　二、多吃水果。多吃水果，对于预防晒斑有很大的帮助，特别是富含维生素C/E的水果，比如柠檬、猕猴桃等。维生素C/E可以帮助皮肤新陈代谢，可以有效的抑制黑色素的形成以及沉着，让皮肤不受太阳的伤害，让皮肤随时随地的保持白皙靓丽。预防晒斑的主要方法就是这两点，如果可以做到，皮肤就不会受到紫外线的损害，也不会形成难看的晒斑。只要大家有意识的去护理以及预防，相信大家绝对可以远离晒斑。

　　如何预防晒斑？以上是南宁百年吴越专家为您提供的内容，如果您还想了解更多关于面部色斑的相关知识，欢迎点击【在线咨询】联系专家，我们将会为您提供专业的解答