老年斑让面部黯然失色 其形成原因是什么

　　为什么会长老年斑？很多进入老年的朋友脸上、手背等都会长出不少的斑点，我们常把它叫做老年斑。老年斑不仅会让面部美观黯然失色，而且还可能影响到身体的健康。那么，为什么会长老年斑？一起来看下文的介绍。

　　老年人的脖子、手背、面部两侧和上肢等部位，常常会出现星星点点、大小不一的棕黑色斑点，它就是老年斑。这是人体衰老的一种表现。推荐阅读>>>>老年斑给您的健康提出警报

　　老年斑究竟是怎么回事？现在一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。

　　其实，老年斑不光出现在人体表面，心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，也会出现这些棕黑色的斑点。为了推迟或减少老年斑的形成，老年人的食品要多样化，要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。此外，老年人在夏天要避免长时候晒太阳，因为阳光中的紫外线会加速皮肤的衰老。平时经常按摩面部、手背和上肢皮肤，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

　　为什么会长老年斑？大家看了上文的介绍后是不是已经有所了解了。如果您现在也受到老年斑困扰，那么请及时到正规的机构查明病因，并及时的祛除。