五个方法帮你把痘痘拒之门外

　　不想长青春痘，就应该重视预防。青春痘喜欢长在脸、额头、下巴等地方，出现的原因和饮食等有一定关系。那么，想要预防青春痘可以怎么做呢？想了解的朋友就跟随南宁百年吴越专业祛痘专家来看下文的介绍吧。

　　怎样将痘痘拒之门外？专家教我们按下面的做：

　　1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2、要有合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3、切勿挤压粉刺：不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

　　4、保持精神愉快：长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

　　5、可以适当的多吃海带：吃海带防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。推荐阅读>>>>脸上突长青春痘那是内外因的共同作用

　　“百年吴越”独有的3合1透析疗法，是公司最重要的技术成果，也是保证根治青春痘的关键。首先，用皮肤透析仪把皮肤毛孔内的油脂和不饱和脂肪栓都吸出来，再用透析技术畅通每个堵塞的毛孔，把毛孔里的痘根、脓、栓塞痘根清出来。毛孔畅通了，痘就消了，最后再用祛痘精华消炎杀菌，改善毛囊，脱油代脂，痘痘就彻底根治了。

　　温馨提示；知道怎么预防痘痘了吗？建议大家培养良好的生活习惯，清淡饮食，并且要注意面部清洁，多吃新鲜水果蔬菜等。