春季该如何防痘？

　　春季该如何防痘？春天来了，痘痘朋友们又开始担心了，冬季防痘措施做好了，春季该怎么防痘痘呢？今天我们一起来跟珠海百年吴越专业祛痘专家学习一下春季该如何防痘。

　　春季预防痘痘主要是生活、饮食要有节制、有规律，同时要保持愉悦的心绪。

　　春季预防痘痘要正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。一般采用温和型的洗面乳除去脸上沾附的不洁净东西，避免毛囊阻塞而引发痘痘。

　　春季预防痘痘合理饮食：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　春季预防痘痘要由充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱，导致荷尔蒙失调，进而间接地促使青春痘的形成。所以要记得每天都保持优质的美容觉喔！