长粉刺除了要慎用化妆品还要注意哪些？

　　当脸上被粉刺布满的时候，您还想要化妆吗？你还想要吃辛辣刺激的食物吗？如果你还这么做，就是对自己的不负责。粉刺的形成原因和很多因素有关，饮食是其中的一个原因。那么，当长了粉刺应该怎么护理呢？一起来看下文的具体介绍。

　　1、要注意的就是千万要忍住不挤痤疮，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，也不要有事没事去摸，手上有很多细菌，会导致粉刺更加严重。

　　2、注意慎用化妆品，特别是含油量高的霜剂和粉类的化妆品，必要时可选用一些温和的水剂和乳类护肤品。

　　3、注意饮食调整，饮食宜清淡，避免食用油炸食物，奶油，乳酪，各种奶类，冰淇淋，色拉，巧克力，肥肉，可可和咖啡类，糖果，防腐处理过的水果，多吃一些新鲜水果，蔬菜，鱼类，瘦肉，鸡肉，谷类食物，复合炭化水合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。推荐阅读>>>>四个因素诱发粉刺的形成

　　4、注意皮肤清洁，一天应洗脸2-3次，易用温水，选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于祛除多余皮脂，有利于毛囊的排泄通畅和炎症消退。秋冬季节气候干燥，可适当用一些乳膏类化妆品以滋养皮肤。春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不宜化浓妆，以免堵塞毛囊口。

　　5、注意生活规律，经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

　　希望上文介绍的护理粉刺的方法大家能够记住，实实在在的去实施，不做无用功，相信您脸上的粉刺会很快得到祛除的。