预防粉刺的方法 您值得拥有

　　本以为脸上小小的粉刺不会产生什么大危害的，拥有挤挤也没多大事。不幸，脸上粉刺好像被挤掉了，却留下了不少印记，比粉刺还难看。不想有长粉刺的烦恼，就做好日常护理预防粉刺。下文给大家介绍预防粉刺的方法，希望能给您帮助。

　　预防粉刺的方法您值得拥有

　　1、正确清洁肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。推荐阅读>>>>定期去角质不让粉刺有机可趁

　　2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

　　4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　5、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

　　6、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　7、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　上文给大家介绍的预防粉刺的方法，您学会了吗？希望上文的介绍能够帮助大家远离粉刺的纠缠。如果长了粉刺请及时到正规的机构治疗，百年吴越“三效合一透析疗法”治疗痘痘彻底，不反弹，让你彻底和粉刺说再见。