定期去角质不让粉刺有机可趁

　　有很多朋友并没有定期去角质的观念，导致脸上角质层越来越厚，最终还会引发粉刺等肌肤问题。可见，定期去角质，是有一定的好处的。那么，长了粉刺除了要定期去角质外，还要做好哪些护理呢？一起来看下文的进一步介绍。

　　1、正确清洗肌肤,以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。推荐阅读>>>>两种可以更快祛黑头的方法

　　2、定期去角质,定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3、使用适合的肌肤保养品,使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

　　4、充足而规律的睡眠,熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　5、避免过度曝晒于阳光下过度,曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

　　6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　长了粉刺除了要定期去角质，还要注意肌肤清洁、使用合适的肌肤保养品和保证充足睡眠等。同时，要想更快的祛除粉刺，就应该到正规的机构进行治疗，这样治疗效果更快更好。